…eigene Yogapraxis war lange geprägt von falschen Vorstellungen, intensivem Üben und dem Gedanken besser zu werden im Yoga. Dabei hatte ich nur eines als Yoga verstanden: Asanas. 

Meine erste Yoga Ausbildung war für mich wie die Tür in eine neue Welt – ich dachte, ich kenne Yoga, weil ich schon ein Yogabuch zu Hause hatte, und dann das!

Neben den überwältigenden Erkenntnissen, dass ich noch gar nicht viel über Yoga wusste, war meine Neugierde gepackt – was konnte so alt sein und gleichzeitig so aktuell?

Schließlich sind viele Zusammenhänge zwischen Körper-Geist-Seele, welche die moderne Wissenschaft heute nachweisen kann, bereits in den Yogatexten beschrieben.