Während du auf deinen Guide wartest...
Ich habe ein besonderes Geschenk für dich
Möchtest du...
🧘♀️ Vashistasana (den Seitarmstütz) meistern?
Eine der kraftvollsten Arm-Balance-Posen im Yoga. Sie stärkt nicht nur deinen gesamten Körper, sondern schenkt dir auch mentale Stärke und innere Balance.
Oder lieber...
🦅 Garudasana (den Adler) perfektionieren?
Die königliche Pose, die dir hilft, deine Mitte zu finden. Der Adler verbindet Kraft mit Anmut und ist ein echter Game-Changer für dein Practice.
Was du erhältst:
- Eine intensive 20-Minuten Sequenz
- Detailliertes Workbook mit allen Prep-Asanas
- Wichtige Alignments und Adjustments
- Häufige Fehler und wie du sie vermeidest
So kommst du an deine Asana:
- Schreib mir eine WhatsApp mit dem Wort „Vashistasana“ oder „Garudasana“
- Sobald ich deine Nachricht gelesen habe, melde ich mich zurück
- Starte noch heute mit deiner Praxis